“КАК МЫ СТАРЕЕМ ДЕНЬ ЗА ДНЕМ...”. Процесс старения в контексте Биоэнергетического Анализа

 

 

Я убеждена, что теория и техники, используемые в Биоэнергетическом Анализе, представляют собой ценный инструмент, открывающий доступ к нашим внутренним творческим ресурсам в любом возрасте.

Я верю в наш внутренний разум, который является неотъемлемой частью нашей сущности и отличительной чертой жизненного потока. Я представляю, что он течет как вода, и этот поток никогда не останавливается, он течет по свободным каналам, обходя преграды на своем пути.

 

Мне кажется, что старость является частью континуума жизни. У жизни как у процесса есть начало, середина и конец, а быть живым означает стареть день за днем.

 

У одних жизнь обрывается очень рано, у других – спустя многие годы. И эти годы должны пройти достойно и качественно, то, чему мы, человечество, еще не научились.

 

Наука и практики, направленные на поддержание здоровья, совсем недавно начали систематизировать знания и менять парадигмы, связанные с потребностями стадии, которую мы называем старостью.

 

В поисках стратегий и методологий достойного ухода и полного понимания реальных потребностей на поздних стадиях жизни  мы двигаемся очень медленно.   

 

В основе подхода Александра Лоуэна к неврозу лежит понимание того, что мы живем в эпоху нарциссизма: наша культура сосредоточена на требованиях, предъявляемых идеалами, которые зачастую противоречат реальности нашей природы, которые не учитывают реальности наших психо-биологических и эмоциональных потребностей. Мы хотим быть вечно молодыми, никогда не сталкиваться с провалом, всегда быть лучшими, самыми крутыми, самыми успешными и во всем этом мы отрицаем или защищаем наши человеческие слабости. В процессе защиты, а делать мы это начинаем с колыбели, у нас формируется способность выжить благодаря тому, что мы подстраиваемся под требования, навязанные идеалами; в этом процессе мы еще и душим нашу жизненную силу, отрицая и контролируя эмоции, чувства и ощущения, которые ассоциируются с нашими человеческими слабостями.   

 

На уровне психосоматики у нас формируются паттерны дыхания и мышечных структур, которые поддерживают наш идеализированный образ. Терапевтическая стратегия Биоэнергетического анализа заключается в том, чтобы через дыхательные и двигательные техники психоанализа соединиться с нашими проблемами, переживаниями, страхами. Через самовыражение в безопасной обстановке можно проработать фрустрацию и понять, где и как иллюзии пленили нашу жизненную силу.    

 

В старости наша физическая сила уменьшается, мышечная структура, которая поддерживала наши защиты, ослабевает, мы чувствуем свою уязвимость и “незаземленность”. Мне кажется, что в работе с вопросами, возникающими на этой стадии жизни, будет ценна терапевтическая стратегия, направленная на контакт с реальностью, которую предлагает Биоэнергетический Анализ.

 

Подразумевается, что мы будем выстраивать нашу жизнь через контакт с собой, чтобы обрести новое “заземление” (заземление представляет собой биоэнергетическую концепцию, которая отражает идею “земли под ногами”).   

 

Новые пути мы откроем в контакте с реальностью ограничений!

 

Утрата физической силы является фактом. Может снизиться слух, зрение; артрит может привести к медлительности… ряд физических и психологических изменений являются частью жизненного процесса (у которого есть начало, середина и конец), но ряд других потерь представляет собой всего лишь мифы, которые общество, помешанное на вечной молодости, превращает в абсолютную истину.  

 

Ведь совсем необязательно снижать нашу способность к обучению! 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Posts Em Destaque

From the transference to the counter-transference

November 26, 2018

1/3
Please reload

Posts Recentes

June 17, 2020

February 10, 2020

February 3, 2020

Please reload

Arquivo
Please reload

Procurar por tags

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Siga
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

CONTACT

  • White Facebook Icon
  • White Yelp Icon